Menu główne
- Strona główna
- Co w numerze?
- Pigułka nowości
- Polecamy
- Artykuły
- Kalendarium
- Akademia Samego Zdrowia
- Hit na talerzu
Dodatki
Nasza sonda
Podkręć tempo
Gdy włączysz do diety więcej błonnika, Twoja przemiana materii przyspieszy, a Ty łatwiej schudniesz. Możesz dostarczać sobie tego składnika w postaci pełnoziarnistego chleba lub warzyw, ale warto też przyjmować specjalne preparaty, np. Bio-Błonnik, Pharma Nord (19 zł/60 szt.).

Horoskop
Wodnik 20.01-18.02Będziesz na pozór spokojna i mniej energiczna. Jednak ten, kto zarzuci Ci brak zainteresowania obowiązkami, bardzo się pomyli. Dzięki wiosennej energii po 17.03 zdobędziesz nowych klientów lub kolejne zlecenia. Randki i flirty będą wyjątkowo udane po 7.03. Znajdź wreszcie czas dla kogoś, kto zawsze był Twoim wiernym wielbicielem.
Ryby 19.02 – 20.03Zorientujesz się, że nie wykorzystujesz wszystkich swoich umiejętności i postanowisz temu zaradzić. Nie musisz wstydzić się własnych pomysłów. Teraz masz szansę oczarować wymagającego szefa i wyprzedzić innych w pogoni za podwyżką. W miłości czekają Cię bardzo miłe chwile. Ryby, które są samotne, mogą spotkać kogoś sympatycznego. Jednak z decyzjami, które mogłyby zmienić Twoje życie, poczekaj do kwietnia.
Baran 21.03 – 19.04Osiągniesz wiele, jeśli przemyślisz każdy swój krok i nie ulegniesz cudzym wpływom. Będziesz miała talent do przemawiania, pisania i podróżowania. Jeśli okażesz innym swoją przyjaźń i zainteresowanie, to już wkrótce ktoś odwdzięczy Ci się tym samym. Nie ufaj osobie, która nieraz już Cię zawiodła. Nowe obietnice i tym razem mogą nie być wiele warte.
Byk 20.04 – 20.05Nabierzesz odwagi i sił, zaimponujesz wszystkim pewnością siebie i optymizmem. W pierwszej połowie miesiąca osiągniesz zawodowy sukces. W miłości znów poruszenie. Łatwo zawrócisz komuś w głowie, ale usidlić Cię będzie trudno. Poświęć ukochanemu więcej czasu, a na pewno nie będziesz tego żałować.
Bliźnięta 21.05 – 21.06Warto dać się ponieść wiosennej aurze, znajdziesz wreszcie czas na swoje hobby. Na nowe obowiązki i ryzykowne projekty może zabraknąć Ci sił i ochoty. Po 17.03 dzięki planecie Merkury wyjaśnisz wreszcie trudny zawodowy problem. Po 6.03 poczujesz, że Twoje miłosne sprawy zmierzają w dobrym dla Ciebie kierunku.
Rak 22.06 – 22.07Z niecierpliwością będziesz wyglądać cieplejszej pogody, aby włożyć wiosenne kreacje. Nie możesz jednak zapominać o zdrowiu. W miłości wystarczy, byś pozostała sobą, a wszystko ułoży się zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Zatęsknisz za kimś, kto by Cię uwielbiał. W pracy dobrze, jeśli będziesz zawsze pod ręką, kiedy szef znajdzie się w pobliżu.
Lew 23.07 – 22.08Będziesz pomagać krewnym, decydować o zakupach i inwestycjach. Czas, by zabrać się też za zaległe sprawy urzędowe. Na szczęście uda Ci się zachować dobry humor. Wystarczy, że wybierzesz się na zajęcia fitness lub naukę tańca, a nabierzesz mnóstwo pozytywnej energii. W miłości wszystko toczyć się będzie spokojnym rytmem.
Panna 23.08 – 22.09Twoje praktyczne myślenie weźmie górę nad emocjami i uczuciami. Na początku miesiąca zrobisz listę ważnych spraw, jakie musisz załatwić. Czyjeś sercowe rozterki sprawią, że będziesz się zastanawiać nad sensem narzeczeństwa lub małżeństwa. Uważaj tylko, abyś nie stała się zbyt krytyczna. Znajdziesz wreszcie dodatkowe źródło gotówki.
Waga 23.09 – 22.10W miłości będzie Ci sprzyjało szczęście. Wenus od 7.03 pomoże w spełnieniu marzeń. Towarzyskie i służbowe spotkania ułatwią zawieranie ciekawych znajomości. Wiosna to nowe otwarcie, partnerowi najlepiej darować stare winy, a poprawę pogody wykorzystać, by pięknie wyglądać. Po 17.03 czas upomnieć się w pracy o to, co Ci się od dawna należy.
Skorpion 23.10 – 21.11Uda Ci się szybko załatwić trudne zawodowe sprawy. Jeśli do tej pory czułaś się samotna, od 7.03 zaczniesz przebierać w ofertach randek. Przyciągniesz zainteresowanie kogoś, kto wykonuje niezwykły zawód. Nie traktuj tylko miłości zbyt lekko. Weekendowa podróż lub wspólne wyjście na większą towarzyską imprezę będą udane.
Strzelec 22.11– 21.12Powinnaś być czujna, ale i otwarta na zmiany, bo czekają Cię zawodowe niespodzianki. Twój szef obmyśli nowe plany. Większość z nich wyjdzie Ci na dobre, ale lepiej pilnować własnych interesów. Na nowych miłosnych zdobyczach chwilowo nie będzie Ci specjalnie zależeć. Chętnie za to pomożesz przyjaciołom w rozwiązaniu sercowych kłopotów.
Koziorożec 22.12 – 19.01Zakończ sprawy i znajomości, które nie służą już niczemu dobremu. Po 17.03 stare projekty będą wymagać poprawek. W miłości nadejdzie czas wiosennych porządków. Kto o Ciebie nie dbał i nie liczył się z Twoimi uczuciami, tego może spotkać zasłużona kara. Zajęcia fitness czy wizyta na basenie poprawią Twoją kondycję i ukoją nerwy.
Hit na talerzu
Szczypta czerwonych nitek poprawia humor. Naukowcy odkryli, że szafran działa tak silnie, jak prozac, skuteczny antydepresant.Artykuły
Przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie: na stoku, podczas joggingu czy rodzinnej przejażdżki na rowerze. Boisz się bólu, ale często go bagatelizujesz. Sprawdź, kiedy iść do lekarza, a kiedy po prostu zwolnić tempo.Horoskop

Lew 23.07 – 22.08
Będziesz pomagać krewnym, decydować o zakupach i inwestycjach. Czas, by zabrać się też za zaległe sprawy urzędowe. Na szczęście uda Ci się zachować dobry humor. Wystarczy, że wybierzesz się na zajęcia fitness lub naukę tańca, a nabierzesz mnóstwo pozytywnej energii. W miłości wszystko toczyć się będzie spokojnym rytmem.











