Artykuły

Ratunku! Zachowuję się jak moja matka
dział: Szkoła szczęścia
autor: Liliana Fabisińska

Obiecujemy sobie, że będziemy całkiem inne niż nasze mamy. Jednak pewnego dnia stwierdzamy, że zaczynamy się zachowywać tak samo. Tylko czy to na pewno powód do paniki?

Hormony na diecie
dział: Dobra forma
autor: Kaja Tyzenhauz

Monotonia na talerzu to wróg kobiecego organizmu. W każdej fazie cyklu potrzeba mu przecież innych składników. Dzięki dobrej diecie hormony zaczną pracować na Twoją korzyść i zapewnią szczupłą figurę.

Cera jak po retuszu
dział: Młodość i uroda
autor: Olga Piontek

Nowe podkłady mają coraz więcej funkcji. Już nie tylko ukrywają niedoskonałości skóry, ale też zmniejszają zmarszczki, odżywiają i napinają cerę. Działają dyskretnie, skutecznie i dają bardzo naturalny efekt.

Rewolucja w odmładzaniu
dział: Młodość i uroda
autor: Olga Piontek

Z gabinetu dermatologa można teraz wyjść o piętnaście lat młodszą. Nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej są skuteczne, bezpieczne i trwają tyle co lunch.

Bańki kontra wirusy
dział: Zawsze zdrowa
autor: Anna Anczarska

Są skutecznym domowym sposobem walki z chorobą. Zastosowane, gdy infekcja dopiero zaczyna się rozwijać, pomagają uniknąć leczenia antybiotykami.

Sekrety kobiet, które nigdy nie chorują
dział: Zawsze zdrowa
autor: Marta Kopczyńska

Swoje sposoby na superodporność zdradzają nam kobiety, które są zawsze w formie. Ich proste rady pozwolą zapomnieć o infekcjach, chandrze i przemęczeniu.

Anna Barańska. Nie liczę kalorii
dział: Jej czas dla siebie
autor: Liliana Fabisińska

Kapitan polskiej reprezentacji siatkarek. Brązowa medalistka i miss ostatnich Mistrzostw Europy. Uważa, że każda z nas może zdrowo żyć, wystarczy tylko zmienić złe nawyki na dobre przyzwyczajenia.

Sztuka wyboru
dział: Szkoła szczęścia
autor: Liliana Fabisińska

Podejmowanie, nawet ważnych, decyzji może być proste. Psycholodzy znają techniki, które pomagają szybko wybrać najlepsze rozwiązanie.

Piękna figura cały rok
dział: Dobra forma
autor: Kaja Tyzenhauz

Piękną sylwetką oraz świetnym zdrowiem można się cieszyć o każdej porze roku. Wystarczy jeść i ćwiczyć zgodnie z rytmem natury.

starsze »