RANKI W KĄCIKACH

Zajady, czyli niewielkie pęknięcia przy końcach ust, mogą świadczyć o osłabieniu Twojej odporności, anemii spowodowanej niedostateczną ilością żelaza w organizmie lub niedoborze witamin z grupy B. Za pojawienie się tej przypadłości odpowiadają m.in. drożdżaki, czyli grzyby, które stale zamieszkują ciało człowieka. Dopóki układ immunologiczny jest silny, organizm trzyma je w ryzach. Gdy odporność spada, grzyby zaczynają mnożyć się i atakować. Pojawienie się zajadów w sezonie przeziębień może być znakiem ostrzegawczym, że warto wzmocnić organizm, by nie paść ofiarą wirusów. Zajady często pojawiają się podczas kuracji antybiotykami. Trzeba je leczyć, zwłaszcza gdy swędzą, bolą albo krwawią, bo grozi to przewlekłą infekcją warg i jamy ustnej. Zaniedbane zajady sprzyjają też próchnicy zębów.
ZNOWU AKSAMITNE Do jadłospisu włącz produkty bogate w witaminy z grupy B. To np. mleko i jego przetwory, produkty zbożowe, groch i fasola oraz mięso i ryby, które są dodatkowo dobrym źródłem żelaza. Łykaj też preparaty zawierające żelazo i witaminy z grupy B. Zajady smaruj maściami przyspieszającymi regenerację naskórka, np. z witaminą A lub cynkiem, np. maść Alantan Plus A (8 zł/30 g).

SUCHE I SPIERZCHNIĘTE

Jeśli stale zagryzasz usta, przyczyną ich przesuszenia jest prawdopodobnie stały kontakt ze śliną. Wargi różnią się znacznie od reszty skóry. Ich zewnętrzna warstwa jest bardzo cienka, przez co woda odparowuje z nich znacznie szybciej. Oblizywanie bardzo im szkodzi, bo ślina zawiera enzymy trawienne i liczne kwasy, które mogą powodować ból oraz pieczenie, zwłaszcza gdy na ustach pojawiają się mikrouszkodzenia. Jednak napięcie i łuszczenie się warg może też być wynikiem niewystarczającej ilości witamin A i B12 oraz minerałów, m.in. wapnia i magnezu w Twoim organizmie.
ZNOWU AKSAMITNE Wysuszone usta smaruj preparatem z oliwą z oliwek i woskiem pszczelim oraz witaminami A i E. Te składniki regenerują skórę i przyspieszają gojenie drobnych ranek. Sięgnij po np. Oliwkowy balsam do ust, Bielenda (7,50 zł/21 ml) czy Kokosowy balsam do ust, Ziaja (6 zł/10 ml). Zadbaj o nawilżenie skóry. Codziennie wypijaj co najmniej dwa litry płynów i jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, np. ryby morskie. Maluj usta bezbarwnym błyszczykiem. Kolorowe pomadki zawierają pigmenty, które mogą podrażniać naskórek.

ZIMNY BĄBELEK

Pojawienie się opryszczki to znak, że jesteś zakażona wirusem Herpes simplex. Gdy Twoja odporność przechodzi kryzys, np. z powodu zarwanych nocy albo stresu, wirus atakuje i powoduje powstanie swędzących, drobnych pęcherzyków wypełnionych płynem.
ZNOWU AKSAMITNE Gdy tylko poczujesz swędzenie w okolicy ust, posmaruj to miejsce preparatem z dokozanolem lub acyklovirem. Obie substancje mają działanie antywirusowe. Wypróbuj np. Erazaban (6,60 zł/2 g) czy Herpex (19,80 zł/2 g). Podczas leczenia łykaj preparaty wzmacniające odporność, np. Immulina (37 zł/30 kaps.), ImmunActif (23 zł/30 kaps.).

W CZERWONYCH RAMKACH

Jeżeli Twoje usta często przybierają intensywną barwę, szczególnie na obrzeżach, a dodatkowo wysychają, swędzą i łuszczą się, może to być objaw alergii np. na bezbarwne sztyfty, zawierające miód, wosk pszczeli lub substancje konserwujące. Jeśli zaczerwienienie pojawia się po użyciu kolorowego błyszczyka lub pomadki, winę za to prawdopodobnie ponoszą skoncentrowane barwniki, zawarte w tych kosmetykach. Czasem przyczyną podrażnienia warg bywa też uczulenie na pastę do zębów z fluorem.
ZNOWU AKSAMITNE Wargi smaruj łagodzącym balsamem przeznaczonym dla alergików, np. Iwostin (17 zł/10 ml) lub oliwą z oliwek. Jeśli usta czerwienią się po myciu zębów, zmień pastę na taką, która nie zawiera fluoru, np. Basis Sensitiv, Lavera (16 zł/75 ml). Jeśli wargi często są zaczerwienione i pieką, idź do dermatologa, który zleci wykonanie skórnych testów alergologicznych. Dzięki nim poznasz przyczynę uczulenia. Potem wystarczy unikać preparatów, zawierających alergen.

BLEDSZY ODCIEŃ KARMINU

Gdy Twoje usta są blade i prawie nie odróżniają się od reszty twarzy, powinnaś zrobić podstawowe badanie krwi, czyli morfologię. Jasny kolor warg może bowiem oznaczać anemię, spowodowaną niedoborem żelaza lub witaminy B12. Wynik hemoglobiny poniżej 11 mg%, oznacza, że masz niedokrwistość.
ZNOWU AKSAMITNE Trzeba uzupełnić brakujące składniki, potrzebne do produkcji krwi, czyli żelazo i witaminę B. Jedz produkty, które zawierają ich dużą ilość, m.in. mięso, wątróbkę, jajka, szpinak. Lekarz może też wypisać Ci receptę na preparaty, które mają większe dawki tych składników.

PUNKTY ZAPALNE

Czerwone wypryski wokół warg, a także na całej twarzy, mogą pojawić się po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, gdy organizm znowu sam zaczyna produkować kobiece hormony płciowe. Przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, mogą wystąpić błędy w ich wytwarzaniu, np. wydziela się za dużo hormonów: progesteronu, testosteronu lub prolaktyny.
ZNOWU AKSAMITNE Nie wyciskaj krostek. W ten sposób możesz podrażnić skórę i doprowadzić do zakażenia bakteriami, a wtedy po kilku dniach pojawią się kolejne wypryski. Jeśli masz ropne zmiany, posmaruj je odkażającym preparatem, np. żelem Dermoniz (12 zł/15 g). Czerwone punkciki zamaskuj przeciwbakteryjnym korektorem. Warto też pójść do ginekologa-endokrynologa. Zleci on Ci wykonanie badań, które pokażą, czy w Twoim organizmie wszystkie hormony są wytwarzane w odpowiedniej ilości. Jeśli nie, może przepisać Ci terapię hormonalną.