Schudnijcie razem z nami!

Nasza akcja odchudzająca

Nasza sonda

 tak
 nie

wyniki

Akademia

Zapraszamy 9 marca!

więcej


Piszcie do nas!

Nasz adres

Podkręć tempo

Gdy włączysz do diety więcej błonnika, Twoja przemiana materii przyspieszy, a Ty łatwiej schudniesz. Możesz dostarczać sobie tego składnika w postaci pełnoziarnistego chleba lub warzyw, ale warto też przyjmować specjalne preparaty, np. Bio-Błonnik, Pharma Nord (19 zł/60 szt.).

Aktualna Akademia

TEMAT: Jak radzić sobie z humorami cery?

Coraz więcej z nas ma cerę wrażliwą, alergiczną, z wypryskami. Zapraszamy Was na konsultacje kosmetyczne. Wezmą w nich udział: dr Magdalena Bacz-Malinowska, dermatolog, Magda Stępień, wizażystka, i Kamila Rewucka, dyplomowana kosmetyczka z Kosmetycznego Instytutu Dr Irena Eris. Podczas spotkania dermatolog przeprowadzi konsultacje, a wizażystka podpowie, jak maskować niedoskonałości i wykona pokazowe makijaże. Każda Czytelniczka otrzyma zaproszenie na bezpłatną diagnozę skóry do Kosmetycznego Instytutu Dr Irena Eris przy ul. Racławickiej 129 w Warszawie.

Zaproszenie

Warsztaty odbędą się 9 marca 2010 r. o godz. 18.00 w Centrum Szkoleniowym Dr Irena Eris przy ul. Puławskiej 107a w Warszawie.

Możesz wygrać wyjątkowe zaproszenie, dzięki któremu otrzymasz nagrody od marki Pharmaceris.
Dla naszych Czytelniczek mamy 15 podwójnych zaproszeń.
Aby otrzymać jedno z nich, wyślij SMS o treści: BM.SZ.AKADEMIA pod numer 7228 (2,44 zł z VAT). Na zgłoszenia czekamy od 17 lutego do 1 marca. Regulamin Akademii dostępny na stronie: www.burdamedia.pl.

Partnerzy akcji:


Zdjęcia z poprzedniej akademii

Temat: Jak wykonać profesjonalny makijaż?
Gdzie i kiedy: 8 grudnia 2009 r., hotel Monopol w Katowicach
Wykładowcy: Patrycja Wojtyczok, Anna Kubica i Agnieszka Broda z profesjonalnej szkoły wizażu Agnieszka Broda School of Make-up
Uczestnicy: czytelniczki Samego Zdrowia


Hit na talerzu

hit na talerzu
Doktor fasolka szparagowa

W strąkach kryje się witaminowy koktajl, który nie tylko regeneruje nerwy i łagodzi objawy menopauzy, ale także zmniejsza ryzyko raka szyjki macicy.

więcej

Artykuły


Żółty alarm

Wirusy żółtaczki mogą się czaić w miejscach, które nawet o to nie podejrzewasz. Aby nie wpaść w pułapkę, wystarczy wiedzieć, jak je błyskawicznie wytropić i jaką szczepionkę najlepiej zastosować.

więcej

Horoskop


Ryby 19.02 – 20.03

Zorientujesz się, że nie wykorzystujesz wszystkich swoich umiejętności i postanowisz temu zaradzić. Nie musisz wstydzić się własnych pomysłów. Teraz masz szansę oczarować wymagającego szefa i wyprzedzić innych w pogoni za podwyżką. W miłości czekają Cię bardzo miłe chwile. Ryby, które są samotne, mogą spotkać kogoś sympatycznego. Jednak z decyzjami, które mogłyby zmienić Twoje życie, poczekaj do kwietnia.

zobacz inne horoskopy

Reklama